2016级幸福心理“五个一”之阳光之旅


2016级幸福心理“五个一”之阳光之旅

大学校园里的同学之间充满了各种矛盾,同时也会引发各种心理心理问题,我校守望者心理工作室也即大学生心理中心,积极开展幸福心理“五个一”系列活动,给2016级新同学介绍我校的心理咨询中心及其他有关程序,让其深刻了解心理健康重要和解决心理问题的良好途径。

阳光之旅便是“五个一”活动的其中之一,主要带领同学们参观心理咨询室的各个部门。10月20号,文综楼心理咨询中心迎来了文学院的同学们,10月27号,生命科学学院和外国语学院的新同学们也先后进行了此次活动。同学们整齐有序地跟着我们的心灵义工,参观着我们工作室每一处,认真记录每一个地方的用处以方便以后自己需求。

阳关之旅第一站:预约等候室。这里每天都有值班人员等待着同学们的到来,在这里通过值班人员与老师沟通,以便大家预约之需。预约方式为直接前来文B101或者进行电话预约3456525。

图1.心灵义工正在为生命科学学院同学介绍预约咨询室

阳关之旅第二站:沙盘游戏室。沙盘游戏室门摆满了各种小物件,吸引住了同学们的好奇心,一直在询问其中的用途,我们心灵义工这样解释道:“沙盘游戏治疗室主要针对性格孤僻,有交际障碍的同学,让同学在玩游戏的过程中,对他进行一个初步的判断,从而对他进行有针对的辅导。”

图2.义工在沙盘室内为外国语学院的同学们解答疑问

阳光之旅第三站:个体咨询室。个体咨询室也是每次老师进行辅导的场所,这里有明亮舒适的环境,适合进行一次深刻的心理沟通,解答心中的疑惑。

图3.文学院的同学们在个体咨询室里感受体验

阳光心灵之旅第四站;宣泄室。这里宣泄设备齐全,是发泄不良情绪的好地方。里面的硅胶人吸引了大家的注意。每当有生活上的 挫折和感情上的坎坷的时候不妨到宣泄室,发泄一番,能解胸中块垒。

阳关之旅第五站:团体辅导室。这里是进行20人左右的集体辅导,主要通过游戏、阅读、看电影等一系列活动增强凝聚力、消除陌生感。

图4.义工讲解团辅室的功用,同学认真聆听

图5.外国语学院同学进行一场心有牵牵结的团体辅导的体验

最后对于大家都比较关心的保密问题,义工们则强调: “只要你踏入了心理咨询室,那么这里的老师,工作人员,就会严格遵守保密原则。”

如今随着生活节奏越来越快,现代人生活压力日益增加,心理咨询在我们的生活中变得日益重要。我校特别关心大学生的心理健康,此次幸福心理“五个一”之阳光之旅在文各个学院成功进行。

文字:戴博颖

图片:守望者心理工作室

编辑:陈佩玲